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陽光房作為一種結合采光和休閑功能的室內空間，在設計時需要充分考慮采光和通風因素。良好的采光和通風設計可以提高室內生活質量，防止潮濕和衛生隱患，同時增強與室外環境的聯系。
首先，采光在陽光房設計中具有非常重要的作用。充足的自然采光可以使室內更加明亮、開放，提供更為舒適的居住體驗，并且可減少照明的使用，節能環保。在設計中，要充分考慮陽光的入射角度和陽光房內布局，合理設計天窗或落地窗等，以很大限度地利用自然光線，并避免過度日曬。

其次，通風也是陽光房設計中不可忽視的因素。優良的通風系統可以改善空氣流通，減少污染物滯留，降低霉菌和細菌滋生的可能性，并有效控制室內溫濕度。在設計中，要考慮到通風口設置和通風路徑，確保室內外空氣的有效對流，讓新鮮空氣能夠流通整個空間。
另外，關鍵的考慮點還包括使用材料的選擇。例如，可以選擇具有良好隔熱性能的玻璃，以達到保溫的目的，同時通過調節玻璃的開啟方式，來滿足通風需求。此外，還需考慮使用遮陽裝置或者植物盆栽，來控制室內溫度和增加室內綠化，提高整體的舒適度。

總之，采光和通風在陽光房設計中扮演著極為重要的角色，對于室內空間舒適度和實用性起著決定性的作用。因此，確保良好的采光和通風設計，是每一個陽光房設計師都需要充分重視的關鍵因素。